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ネタもないので。。
今朝も起きたら雪が少しですが積もってましたね〜
寒いは、風邪もひいていたような・・・
今年は残暑って言っていましたが、今はめちゃ寒いよ〜
 まだ、スタットレスタイヤに履き替えてなぃ〜今週こそはやるぞ！！
今日は有給をつかって一日お休みです。
しかし、今日は人間ドックでやすみました。
毎年、健康診断＆ドックで体調を崩すapexです。ようするに検査すると体力がない私は・・・
 現時点での検査では、胃を除き結果を教えてもらったのですが、予想通り、、
中性脂肪はHi、善玉コレストロールはLo、悪玉コレストロールHi。。
この値はやばいみたい。お菓子を控えて運動しなさいですって。
この２つができないから、今に至っているのはわかっているのですが。。。
タバコはラジコンの小遣いの為に苦労してやめ、お酒も飲まないので、お菓子だけはやめられない。
お子様ですね。
でも、現数値は本当にやばいみたいなので、お菓子を少し控えて、運動をしようかとも思っています。
ドックも終わり、浅間山みたら綺麗だったので、一枚撮ってみました。
 帰宅後、時間はあったので、飛ばしに行こうかとも考えましたが、寒い＆風＆バリュームでのトイレもあったので
静かに時を過ごしています。
でも、夜より、同期の忘年会があります。
体調もいまいちなので、軽く飲んでこよっと♪
明日の天気はどうなんだろう？
明日、飛ばしに行けるかな？
寒いだけで、テンション下がりまくり。。。
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あっしも運動しなければと、思うだけです（笑）
好きな物はやめれませんよね〜！
ヘリに、お酒に、数えきれません！
2011/12/9(金) 午後 3:36 [ - ] 返信する
寒そうですね〜(><)
浅間山もすっかり雪化粧してますね。
私もお菓子大好きです(~~;)
先日の再検では問題箇所をクリア出来てたんで
只今油断中です(笑)
我慢してばかりだとストレス溜まりますからね。
飛ばしてるときに爪先立ちとか？
運動はなかなか出来ませんね(TT)
2011/12/9(金) 午後 3:42
返信する
のだちん
運動しなといけない歳になってきたのですかね。
好きなものはやめられませんね〜
楽をすることは簡単なんんだけど(爆）
2011/12/9(金) 午後 3:54
返信する
あ〜。私も同じですよ。チョコレート大好きなんです。血中のなんとかが高くて、肝臓にも悪いみたい。お互い痩せ形なのに内臓が肥満ってやつですね、そういうの多いみたい。
2011/12/9(金) 午後 4:01 [ Takachan ] 返信する
とんびさん
もう寒いよ〜〜
へりやらなければ、まだ我慢できるのだけどね〜
えぇ〜〜検査でクリアーできたってすごいじゃないですか〜
私はすでに6年はHiのままですね〜
歩き＆自転車で会社に通勤しましたが、それでも下がらないな〜
まぁ〜暖かい日だけだからだめなのかな〜〜
家に運動マシーン投入しないとだめかも。でもかみさん怒るからそれもだめかぁ〜
2011/12/9(金) 午後 4:02
返信する
takachanさん
おぉ〜お仲間が〜嬉しいような悲しいような♪
脂肪が血液中に・・・これってよくないのですよね〜
はぁ〜なんとかしないと、まずいな〜
2011/12/9(金) 午後 4:05
返信する
雪ですねー。
新潟はまだ降ってないでーす。
でもタイヤ替えようかな？
2011/12/9(金) 午後 5:05 [ しみ ] 返信する
僕もＨＩじゃまずいものが、いつもＨＩとなっているので、食べ過ぎに気を付けないといけません（＾＾；
でも、食べる楽しみが失くなったら、人生寂しいですよねo(TヘTo)
2011/12/9(金) 午後 10:07
返信する
しみさん
ここ最近、よく雪をみるようになってますね〜
そちらはまだ雪ふらないのですか〜
いいな〜こちらよりも暖かいみたいだし＾＾〜
でも、そろそろ履き替えた方がいいよね〜お互いにね＾＾
2011/12/9(金) 午後 10:52
返信する
MASATOさん
皆さんHiあるのですか〜ちょっと安心かも（笑）
私の場合、主食よりおかしの方が好きで困ったものですわ〜
これを改善しないと寿命も・・・
なんとかしないと。。。
2011/12/9(金) 午後 10:54
返信する
私も、お菓子大好きですよ。
でも、昔程は食べなくなりましたね〜。
一番ひどい頃は、20代の頃ですね(^◇^;)
夕食時にお茶代わりにビールを1リッター程飲み
風呂上がりにもう一本！
寝る前にお菓子をつまみにウイスキーのストレートを
ボトル半分。タバコは、一日に3箱位？？
こんな生活が毎日でしたよ(^_^;)
もちろん今は、こんな生活してないですけどね（笑）
会社の健康診断は、血圧を除き全ての項目は問題無いのですが
血圧だけ異常な数値の様です（汗）
『ここに来る時に走ってきました？』なんて言われた事も
あります(?_?)エ?
普通に歩いてきましたけど〜(^_^;みたいな感じです。
2011/12/10(土) 午前 4:10 [ riso ] 返信する
risoさん
２０代の頃の生活は酷いものでしたね〜ビックリですわ@_@〜
血圧はタバコやめればOKっすね＾＾〜
私の場合は運動と言う過酷な事を日々やらないと・・・
体重3kg落とし、会社までの通勤を冬を除き徒歩＆チャリで通いましたが、検査結果は一緒なので、どうしようってな感じですね。
ちなみにお菓子も以前比べれば減らしましたけどね〜
そのうち血管詰まって・・・あらら・・かも。。
やばいとは思ってもお菓子をやめ、運動を一日汗をかきながら30分は
きついな〜〜〜〜
2011/12/10(土) 午前 8:26
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寒いと家から出たくないですね〜(*_*)
コレステロールは地味に効いてくるようなので、早めの対策をしたい所ですね！って私も高いですが・・・(^^ゞ
やっぱり、運動しなくちゃいけないみたいですね〜(*_*)
2011/12/10(土) 午後 0:53
返信する
pontaさんもコレストロール高いのですかぁ〜
お仲間が一人増えましたね＾＾ってなりたくない友っすね＞＜
運動はしないとね〜でもこれが大変なんですよね＞＜；；；
2011/12/10(土) 午後 4:36
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